Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 61,84g | Prot: 69,34g | Karb: 188,60g.
Makan Pagi: Bimbo Rap10 Tradicional, Alface, Sadia Mortadela Defumada. Makan Siang: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quero Feijão Carioca, Alface, Arroz Branco. Makan Malam: Carne de Porco do Lombo (Filé). Camilan/Lainnya: Nestlé Kit Kat Dark, Lay's Batata Frita Clássica (Embalagem). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miria Carpe
|