Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 55,28g | Karb: 187,40g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Insalata Mista Verde, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Sebelum Makan Malam: Champagne. Makan Malam: Luciana Mosconi Cappelletti ai Formaggi, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato). Setelah Makan Malam: Haribo Rotella Liquirizia. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|