Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
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53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1472 kkal
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Lemak: 46,90g | Prot: 94,74g | Karb: 166,39g.
Makan Pagi: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Damiano Chocobella , Nutrisport Pistachio Creamy, Framboises, Melkunie Protein Coconut, Fraises, Melbio Farine de Blé T55, Lactel Kefir Bio, Oeuf. Makan Siang: Avocat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Damiano Tahin, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Soy Tofou Mariné à la Japonaise, Épinards Cuits (à partir de Frais). Makan Malam: Maille Moutarde de Dijon, Sojade So Soja Nature, Carottes, Marque Repère Blanc de Poulet à la Provençale , Les Croisés Fromage Allégé, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Damiano Tahin, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, Sojasun Yaourt Nature. Camilan/Lainnya: Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Andros Gourmand & au Lait de Coco Végétal Brassé Vanille, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Framboises, Blanc d'Oeuf, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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