Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 86,62g | Prot: 80,53g | Karb: 147,67g.
Makan Siang: São Braz Batata Palha, Cenouras, Maionese, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Óleo Vegetal, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mexido, Kicaldo Ervilha, Arroz Branco (Longo, Cozido). Makan Malam: O Fuê Bolo de Cenoura, Heloisa Ricota Fresca, Camil Arroz Branco (50g). Camilan/Lainnya: Leite (Leite Integral), Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Requeijão, O Fuê Bolo de Cenoura, Padaria Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FefeN21
|