Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 90,61g | Karb: 207,19g.
Makan Pagi: Avena, Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, PAM Aceite de Oliva, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Huevo. Makan Siang: Barrilito Refresco , Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva, Ensalada de Nopales, Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana, Pastel de Carne. Camilan/Lainnya: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Amstel Cerveza Ultra, Andatti Café Soluble. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|