Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 71,52g | Prot: 123,91g | Karb: 157,99g.
Makan Pagi: Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Dom Reserve Smoked Salmon, Food For Life Ezekiel Bread, Вареное Яйцо, Сельдерей, Авокадо. Makan Siang: Гречка, Масло Авокадо, Куриные Котлеты, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Морковь, Салат Айсберг, Чернослив, Брюссельская Капуста, Миндаль, Кешью, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, President's Choice Organics Field Greens & Herbs Salad Mix, Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Голубика, Ежевика, Малина, Миндаль, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|