Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 126,44g | Karb: 148,79g.
Makan Pagi: Sabu Semilla de Chia, Loncoleche Leche Protein, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Plátano. Makan Siang: Mandarinas, Budin zapallo italiano, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Brócoli. Makan Malam: Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Brócoli, Budin zapallo italiano. Camilan/Lainnya: Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Puripop Endulzadas, Wild Barra de Proteina, Loncoleche Leche Protein, En Linea Batido de Proteina, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javigg10
|