Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 46,83g | Karb: 172,80g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Makan Siang: Raw Vegetable. Makan Malam: Mr. Greek Roasted Seasonal Vegetables, Ketchup (Low Sodium) , Kraft Kraft Dinner, Metro Small Plain Kaiser Rolls, Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Milk Chocolate Candies , No Name Butter Tarts, President's Choice Peanut Butter Filled Pretzels. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|