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🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈😱😨😲😵😅
Je m'y attendais...vu tous les plaisirs gourmands auxquels j'ai succombé sans la moindre résistance. 😁😂
Bon pas le choix, faut se reprendre en main. 😅💪💪💪
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70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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584 kkal
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Lemak: 30,52g | Prot: 44,62g | Karb: 31,73g.
Makan Siang: Carrefour Truite Fumée. Makan Malam: Hamburger Large. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Merci beaucoup Jon ! 😄 Oui, ça va repartir, avec quelques efforts. 💪
25 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Merci Sant, oui, je vais faire des montagnes de crudités et réduire les féculents le soir et aussi les glaces 😂😂😂. Et surtout rester dans la VQR. Hier soir j'ai abusé en finissant la boîte de glace rhum-raisin et en prenant un magnum amande à 23:00. 😂. 🙈🙈🙈
Y a pas photo les écarts ont belle et bien des conséquences...😅
25 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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25 Mei 21 oleh anggota: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Merci Sareena, merci Kari 😊. Oui ça va le faire. 💪💪💪
25 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Tu t'es fait plaisir tout simplement.
Là, tu redresse et puis voilà 🤷♀️
Ça va partir comme c'est venu 😀
25 Mei 21 oleh anggota: mamounette90
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Je m'en fais même pas pour toi 😜😘😘
25 Mei 21 oleh anggota: Lisamariafr
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Oui merci Mamounette, il y a risque de dérive à se laisser porter par les vents alors, je redresse le cap !! À tribord mon capitaine ! 🛳.
25 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Merci Lisa, en effet ça peut le faire si j'y mets du sérieux 😄.
25 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Oui, mon Robin des bois a aussi besoin d'être allégé de quelques sacs de lest. 😂😂😂 Il est aussi gourmand que moi et moins difficile 😁.
26 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Sejarah Berat Badan Marianne987
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