Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 47,69g | Karb: 104,64g.
Makan Pagi: Wasser, Meine Käserei Grünes Pesto, Camembert, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Weisskohlsalat, Dovgan Pelmeni. Makan Malam: Coca-Cola Zero Sugar, Weintrauben, Babybel Mini Babybel Light, Aprikosen, Glutano Dreikornbrot, Gut & Günstig Bauchspeck, Wassermelone. lagi...
|
|
1182 kkal
|
Latihan:
Joggen - 1 jam dan 38 menit, Samsung Health - 22 jam dan 22 menit. lagi...
|
Kehilangan 33,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marusja-417
|