Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 44,68g | Prot: 58,81g | Karb: 99,94g.
Makan Pagi: Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Яичница с Помидорами. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Меркурий Голубцы с Индейкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Окраина Колбаса Вареная Идеальный Бутерброд, Хлеб Черный. lagi...
|
|
1624 kkal
|
Latihan:
шаги - 10 jam, Istirahat - 4 jam dan 28 menit, Tidur - 9 jam dan 32 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IRINA FATEEWA 1985
|