Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 39,61g | Prot: 53,74g | Karb: 223,41g.
Makan Pagi: Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Makan Siang: Knorr Activ Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse , Rapsöl, Spargel, Grüne Erbsen (Gefroren), Spargel, Champignons, Zwiebeln. Makan Malam: Äpfel, Marmelade, Harzer Harzer Käse, Harry Vital+Pur. Camilan/Lainnya: Heineken Desperados, Erdbeeren. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johkat2
|