Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
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65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2077 kkal
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Lemak: 50,88g | Prot: 128,66g | Karb: 265,47g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Kinder Cereali, Fage Fruyo 0% Fragola, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Rummo Fusilli Integrali Bio. Makan Malam: Body&Fit Power Butter, Dolciando Cioccolato Fondente con Zenzero e Olio Essenziale di Limone, Italiamo Miele Millefiori Italiano, Banane, Fage Total 0%, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Ciliegino, Rummo Fusilli Integrali Bio, San Carlo Patatine Rustiche , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Camilan/Lainnya: Prosciutto Crudo, Dolciando Choco Balls. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cliky90
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