|
Минус 0. Вчера из спорта велик и прогулка. Ну что, сгоняла воду за нарушения в выходные. Идем дальше, еще 2 дня до ДР. Вот, отнесло меня аж на 4 дня назад к этому результату((
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 78,17g | Karb: 36,36g.
Makan Pagi: Globus Брынза из Цельного Козьего Молока, Энержи Хлеб Деревенский . Makan Siang: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Славия Молоко 2,6%. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Hortex Шампиньоны, Помидоры, Лотос Дорадо Паровая. Camilan/Lainnya: Олейна Подсолнечное Масло , Энержи Хлеб Многозерновой , Globus Брынза из Цельного Козьего Молока, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Hortex Шампиньоны, Помидоры. lagi...
|
|
434 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|