Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 137,86g | Prot: 97,10g | Karb: 154,24g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Сливочное Масло, Егорьевская Фабрика Буженина по-Егорьевски Запечённая , Мираторг Круассан, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Орехи Кешью, Жареное Яйцо. Makan Siang: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, От Палыча Пироженое Корзиночка. Makan Malam: Миндаль, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Конфеты из Молочного Шоколада, Баклажаны Тушеные, Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Вино Сухое. Camilan/Lainnya: Mirel Муравейник, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета, Авокадо Авокадо, Изюм, Баклажаны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Изюм, Сыр Фета, Жареная Говядина (Только Постное). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|