Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 20,80g | Prot: 70,94g | Karb: 54,46g.
Makan Pagi: Ёбатон Protein Cookie Vanilla, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Азбука Вкуса Стручковый Горох. Makan Siang: Магнит Авокадо, Сельдерей, Сарепта Масло Горчичное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брокколи, Баклажан, Пекинская Капуста, Хек. Makan Malam: Брокколи, Ultimate Nutrition Omega-3, Хек, Фрукторешки Шиповник Сушеный. Camilan/Lainnya: Чеснок, Хек, Брокколи, Баклажан, Пекинская Капуста, Нут, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Фрукторешки Шиповник Сушеный, Окское Яичный Белок, Be First Коллаген, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mednik_an
|