Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 164,53g | Karb: 178,47g.
Makan Pagi: Olio di Cocco, Penny Market Pane 4 Cereali, Yamamoto Proteine Idrolizzate , Pere, Caffè Espresso. Makan Siang: Noci, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena. Makan Malam: Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Riso Integrale 10'. Camilan/Lainnya: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Yamamoto Proteine Idrolizzate , Yamamoto Barretta Proteica , Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Melagrana. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beppelare
|