Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 63,36g | Prot: 116,54g | Karb: 152,90g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна. Makan Siang: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Индейка Тушеная. Makan Malam: Epica Йогурт Банан-Злаки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Конти Конфета Золотая Лилия, Банан, Дымов Карпаччо из Курицы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|