Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 111,36g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Snaq Fabric Паста Шоколадно Ореховая, 4 Сезона Малина Замороженная, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Ежевика, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Alparo Кокосовое Молоко. Makan Siang: Мистраль Булгур, Куриное Филе, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Капуста. Makan Malam: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Агуша Творог Детский 4,5%, Яблоко Зеленое, Сырники. lagi...
|
Memperoleh 17,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|