Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 85,97g | Prot: 77,07g | Karb: 149,96g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Яготинский Сметана 15%, Яготинский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Папайя, Яготинский Сметана 15%, Яготинский Творог 5%. Makan Malam: Авокадо, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Цархліб Хлеб Фитнес Злак. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Русьен
|