Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 41,97g | Prot: 148,31g | Karb: 143,72g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Клубника, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Окей Груша Конференс, RED Молочный Шоколад, Nescafe 3 в 1 Classic, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Пятерочка Яблоко Голден. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Голден, Кальмары (Вареные или на Пару), Вологодское Яйцо. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|