Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 107,65g | Prot: 59,90g | Karb: 70,29g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fazer Crisp Dark Rye, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Вареное Яйцо, Боско Паштет из Печени и Молок Тресковых Рыб, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Siang: Fazer Crisp Dark Rye, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Вермишель Filini . Makan Malam: Sunberry Манго в Натуральном Соке, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|