Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 148,65g | Karb: 223,82g.
Makan Pagi: Myprotein Протеиновый Батончик Chocolate Orange, Морковь, Яйцо, Груша, Авокадо, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Редис, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Картошка Вареная, Карп Запеченный. Makan Malam: Цветная Капуста, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Клубника, Нектарин, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|