Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 59,00g | Karb: 39,11g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Makan Malam: Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Запеканка из Кабачков. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goa1984
|