Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 91,58g | Prot: 118,28g | Karb: 121,89g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Манная Крупа, Пятерочка Яблоко Красное . Makan Siang: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Unagrande Моцарелла, Помидоры, Яйцо, Свинина. Makan Malam: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Ашан Киви, Помидоры, Говядина Отварная, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_chalykina
|