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hihi ich wusste, das nach dem Frühstück wiegen gestern eine dumme Idee war 😎 so kann das ruhig weiter gehen 😅
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88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1333 kkal
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Lemak: 31,03g | Prot: 61,83g | Karb: 203,69g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale). Makan Siang: Blumenkohl, Brokkoli, K-Classic Spitzen Langkorn Reis . Makan Malam: Lindenhof Gouda, Milch 1,5%, Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (mit Schale), Frischkäse (Fettarm), Roggenbrot. Camilan/Lainnya: DM Bio Reiswaffel, DM Bio Reiswaffel, DM Bio Reiswaffel. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen... Na das läuft ja... 👌 Schönen Tag dir... 😊
24 Mei 21 oleh anggota: dirk___
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Oh ja muss jetzt nur so bleiben 😅 wünsche ich dir auch
24 Mei 21 oleh anggota: diewahnsinnige86
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24 Mei 21 oleh anggota: Puppi Popcorn
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@Puppi manchmal kann ich das 😎 da hat gestern aber glaube ich auch das wandern mit knapp 16 Kilo zulast in Form meines Sohnes geholfen 🤣 ich habe dadurch nämlich geschwitzt wie ein Schwein 😅
24 Mei 21 oleh anggota: diewahnsinnige86
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🤪🤪🤪
Du... ich denke mir immer, wenn der Saft überall rinnt, dass muss dich Fett sein🤣🤭
Bestimmt😝😝😝
24 Mei 21 oleh anggota: Puppi Popcorn
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24 Mei 21 oleh anggota: dirk___
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Puppi auch das ist immer mein Gedanke gespickt mit einen diabolischen Lachen weil ich mein Fett schmelzen lasse🤣🤣🤣🤣
24 Mei 21 oleh anggota: diewahnsinnige86
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Sejarah Berat Badan diewahnsinnige86
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