Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 57,86g | Karb: 63,65g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Оливковое Масло. Makan Siang: Филе Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Makan Malam: Сыр Чеддер, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|