Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 59,46g | Karb: 147,98g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Кофе, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 3 Fish Горбуша Кусочки , Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Makan Malam: Hame Паштет с Индейкой, Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pim90
|