Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 69,07g | Karb: 162,16g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом. Makan Siang: Кофе, Сахар, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий, Мандарины. Makan Malam: 3 Корочки Сухарики Бекон, Пепси Манго. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pim90
|