Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 38,51g | Prot: 97,10g | Karb: 89,46g.
Makan Pagi: Café, Canela, Banana Prata, Ovo Cozido. Makan Siang: Beterraba Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Martigran Granola sem Açúcar, Activia Zero Morango, Chá Gelado Não Adocicado, Batata Doce. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabi.fernandes.rj
|