Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 81,31g | Karb: 73,98g.
Makan Pagi: Ашан Грецкий Орех, Курага, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Молоко Фундук, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Картофельное Пюре, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|