Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 137,60g | Karb: 256,99g.
Makan Pagi: 小磨坊 肉桂粉, 水煮蛋, 奇異果, Arla 哈伐第切片乾酪, Costco 厚片吐司. Makan Siang: Costco 毛豆莢, 池上便當 招牌便當. Makan Malam: 排骨湯, 全聯 綠竹筍, 小卷, 素炒芹菜, 洋蔥炒蛋. Camilan/Lainnya: 健康時刻 天然酵母餅乾, 光泉 無加糖黑豆漿. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|