Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 58,54g | Prot: 71,90g | Karb: 117,37g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Голден Яблоко , Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Печем Дома Кекс Шоколадный, Красное Яблоко. Makan Malam: Балтимор Кетчуп Адмирал , Махеевъ Горчица Русская, Уксус (Яблочный), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|