|
體重 61
BMI 22.4
體脂肪 28.4
肌肉量 41
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1266
體內年齡 44
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 72,99g | Prot: 62,94g | Karb: 162,86g.
Makan Pagi: 華師父 蔥抓餅, 水煮蛋. Makan Siang: 炒青菜. Makan Malam: 桂格(Quaker) 燕麥片, 克寧 銀養奶粉, 水煮蛋, 炒青菜, 九福 葡萄芝麻沙琪瑪. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|