Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4402 kkal
|
Lemak: 202,53g | Prot: 259,74g | Karb: 396,12g.
Makan Pagi: Bulk Powders Erdnussbutter, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kidneybohnen (Dose), Ja! Kochbeutel-Reis, Rührei (Ganz, Gekocht). Makan Siang: Lidl Buttergemüse, Rührei, Ja! Kochbeutel-Reis. Makan Malam: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Buchweizen, Banane, Äpfel, Äpfel. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan animalhuman
|