Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 48,09g | Karb: 70,23g.
Makan Pagi: Шоколадная Помадка, Сметана, Сырники. Makan Siang: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Makan Malam: Активия Йогурт. lagi...
|
|
1734 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katjashubina
|