Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2014
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 45,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 41,74g | Karb: 168,30g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread. Makan Siang: Macaroni or Pasta Salad, Togo's Turkey, Ham & Cheese Sandwich. Makan Malam: Kraft Stove Top Stuffing, Chicken, Lower SodiumK, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Camilan/Lainnya: Ritz Ritz Bits. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melissa7802
|