Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
149,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 58,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 96,77g | Karb: 189,84g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coke Zero , Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Egg White Chicken Grill. Makan Siang: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Turkey Chili Bowl. Makan Malam: Kraft Original BBQ Sauce, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyleintally
|