Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2014
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2527 kkal
|
Lemak: 99,35g | Prot: 144,78g | Karb: 250,06g.
Makan Pagi: Thai Kitchen Coconut Milk, Raw Revelations Sprouted Rice Protein, Avocados, Bananas. Makan Siang: Coconut Oil, Sweet Potato, Swiss Chard, Boiled Egg. Makan Malam: Shrimp, Tokyo Joe's Spicy Tuna Roll. Camilan/Lainnya: Dried Fig, Theo Organic dark chocolate 70% cacao, Apples, Raw Revelations Sprouted Rice Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dra1018
|