Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 47,85g | Karb: 126,14g.
Makan Pagi: Belvita Banana e Aveia, Mamão Formosa. Makan Siang: Sadia Calabresa, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Abobrinha Refogada, Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Pipoca, Activia Iogurte Integral, Activia Iogurte Ameixa . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janariamachado
|