Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
661 kkal
|
Lemak: 15,52g | Prot: 32,71g | Karb: 102,52g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Сердце Свиное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Кабачок Мой. Camilan/Lainnya: Редис, Сердце Свиное, Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ir_ra
|