Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 24,96g | Prot: 105,71g | Karb: 71,99g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Кекс Смесь для Выпечки, Творог 1%, Вода, Кекс Смесь для Выпечки, Творог 1%, Вода. Makan Malam: Море Продуктов Филе Кальмара Горячего Копчения, Клубника, Голубика, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана , Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Голубцы с Куриным Фаршем, Лук Репчатый, Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Голубцы с Куриным Фаршем, Лук Репчатый, Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Голубцы с Куриным Фаршем, Лук Репчатый. Camilan/Lainnya: Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
|
3394 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 50 menit, Istirahat - 22 jam dan 23 menit, Berenang (Sedang) - 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelugrup2
|