Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 77,03g | Prot: 207,70g | Karb: 148,97g.
Makan Pagi: Евразия Горячий Тост с Курицей . Makan Siang: Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Barilla Челлентани. Makan Malam: Дымов Карпаччо из Курицы. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Red Bull Red Bull Sugar Free, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Solgar Omega 3 950 Mg, Red Bull Red Bull Sugar Free. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan superoleggi
|