Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 21,54g | Prot: 73,28g | Karb: 89,72g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Arroz Frito Chino. Makan Siang: Lomo de Cerdo , Caldo de Carne, Papa Cocida. Makan Malam: Queso Mozzarella (Descremado), Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca. Camilan/Lainnya: Ciruelas Deshidratadas, Instacrem Instacrem Light, Queso Mozzarella (Descremado). lagi...
|
|
1941 kkal
|
Latihan:
Correr - 1 jam dan 48 menit, Istirahat - 14 jam dan 47 menit, Tidur - 7 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maty1808
|