Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2244 kkal
|
Lemak: 103,74g | Prot: 86,12g | Karb: 231,54g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Weihenstephan Butter, Golden Toast Butter Toast, Allos Frucht Pur 75% Aprikose, Fol Epi Caractère, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Gepa Fairetta Ingwer Zartbitter, Bon Gelati Mini Mix. Camilan/Lainnya: Banane, Ei (Ganz), Nutricia Fortimel Compact, Almighurt Bratapfel, Herbalife Formula 1, Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte, My Muesli Mandel Nilk. lagi...
|
|
1778 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 10 menit, Tidur - 4 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|