Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 125,38g | Karb: 100,18g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Heineken Пиво Безалкогольное, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Шашлык из Телятины, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Баранины, Хачо и Пури Люля-Кебаб из Баранины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.90.31
|