Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 19,15g | Prot: 60,27g | Karb: 130,50g.
Makan Pagi: Panco Bisnaguinha, Mamão Formosa, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral, Banana Prata, Café com Açúcar. Makan Siang: Batata Doce Cozida, Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Chocolate Quente (feito com Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Analloa
|