Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 88,72g | Karb: 165,58g.
Makan Pagi: Tesco Easy Peeler Satsuma, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Bananas , Tomatoes, Tesco Beetroot, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Egg, Asda Spring Onions, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce. Makan Malam: Chicken Breast, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Broccoli Florets, Tesco Potatoes. Camilan/Lainnya: Dairylea Cheese Triangle, Kingsmill Medium 50/50 Bread, McVitie's Rich Tea Biscuits, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|