Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
124,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 137,82g | Karb: 108,76g.
Makan Pagi: Les Croisés Mini Beurre , Pain Nordique . Makan Siang: Marque Repère Haricots Blancs, Lidl Merguez Fortes, Chipolatas. Makan Malam: Champignons, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Wasa Fibres, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Camilan/Lainnya: Danone Skyr Nature, Nestlé Lindahls Kvarg Framboise, Banane, Danone Light & Free Skyr Nature. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jojo 51
|