Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 175,66g | Karb: 110,50g.
Makan Pagi: Карп Запеченный. Makan Siang: Яблоко, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Doshirak Доширак , Березовский Мясокомбинат Говядина Тушеная Вкусная. Camilan/Lainnya: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|